一般来说，例假推迟7-10天左右测早孕比较准，但由于个体差异，每个人的具体时间可能会有所不同。以下是一些可能影响早孕测试结果的因素：
1.受孕时间：如果受孕时间较晚，例假推迟后可能还测不出来。一般来说，受孕后7-10天受精卵才能着床，着床后才能分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），进而通过早孕测试检测出来。
2.尿液浓度：晨尿中的hCG浓度相对较高，因此结果更准确。但如果尿液浓度过低，也可能会影响测试结果。
3.测试方法：不同的早孕测试方法可能有不同的准确性和灵敏度。建议按照说明书正确使用测试工具。
4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，可能会导致例假推迟，但与怀孕无关。此外，某些药物，如孕激素类药物，也可能影响hCG的检测结果。
需要注意的是，早孕测试只是一种初步的检测方法，其准确性可能受到多种因素的影响。如果例假推迟超过10天，或者测试结果为弱阳性或阳性，但仍有疑虑，可以考虑去医院进行进一步的检查，如血hCG检测、B超检查等，以明确是否怀孕。
对于备孕的女性，如果出现例假推迟的情况，可以先进行早孕测试，但不要过于依赖测试结果。如果测试结果为阴性，可以等待几天再进行复测。如果例假推迟超过10天，或者有其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，以便尽早明确原因。此外，如果没有备孕计划，在同房时应采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。