妇科检查的最佳时间主要与检查目的有关，一般包括以下情况：
1.常规妇科检查：建议每年进行一次，最好在月经结束后的3-7天内进行。这个时间段子宫内膜较薄，检查时不易出血，且阴道分泌物较少，可获得更准确的结果。
2.孕前检查：如果有怀孕计划，建议在孕前3-6个月进行全面的妇科检查。这有助于及时发现并治疗潜在的妇科问题，提高受孕率和妊娠质量。
3.异常症状检查：如果出现白带异常、阴道出血、下腹疼痛、月经不调等异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况安排合适的检查时间，可能包括B超、分泌物涂片、激素水平测定等。
4.宫颈癌筛查：宫颈癌筛查通常建议从21岁开始，或有性生活后3年开始。21-29岁的女性可以每3年进行一次细胞学检查，30岁以上的女性可以进行细胞学检查或HPV检测，或两种方法联合检查。如果连续两次细胞学检查结果正常，可以延长筛查间隔至5-10年。
5.其他特殊情况：如更年期、妇科手术前后等，也需要根据具体情况安排相应的检查。
需要注意的是，以上时间仅供参考，具体的检查时间应根据个人情况和医生的建议来确定。此外，在进行妇科检查前，应注意以下几点：
避免性生活：检查前24-48小时内避免性生活，以免影响检查结果。
避免阴道用药：检查前应避免使用阴道栓剂、洗液等药物，以免干扰检查。
告知医生病史：应如实告知医生自己的病史、症状、用药情况等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。
穿着舒适：检查时应穿着舒适、便于脱穿的衣服，以便医生进行检查。
总之，妇科检查是维护女性健康的重要措施，建议女性朋友们重视并定期进行检查。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。