胃上方两肋骨中间疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.病因：
肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。
胃炎或胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的刺激可导致炎症或溃疡，从而引起疼痛。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能表现为上腹部疼痛。
其他：胸膜炎、纵隔肿瘤等也可能引起该部位的疼痛。
2.治疗方法：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过饥。
药物治疗：根据病因和症状的严重程度，可以使用药物缓解疼痛和炎症。例如，使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，使用胃酸抑制剂（如奥美拉唑）减少胃酸分泌。如果怀疑心脏疾病，应立即就医，遵循医生的建议进行治疗。
就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、胃镜等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和缓解胃部不适。