身上长红疙瘩和水泡可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.水痘：由水痘带状疱疹病毒引起，儿童多见，传染性强。主要表现为全身症状和皮肤黏膜分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹。可伴有发热、头痛、咽痛等症状。治疗主要是对症处理，避免抓破疱疹，预防感染。
2.手足口病：由肠道病毒引起，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数患儿可出现脑膜炎、脑炎、肺水肿、循环障碍等，多发生于EV71感染。治疗主要是对症处理，注意隔离，避免交叉感染。
3.丘疹性荨麻疹：与昆虫叮咬有关，好发于春秋季节，儿童及青少年多见。主要表现为风团样丘疹或风团水疱，多群集或散在分布，可伴有瘙痒。治疗主要是避免搔抓，外用炉甘石洗剂、糖皮质激素霜等，瘙痒明显者可口服抗组胺药。
4.脓疱疮：主要由金黄色葡萄球菌或溶血性链球菌感染引起，可通过接触传染。好发于夏秋季，儿童及幼儿多见。主要表现为脓疱、疱壁薄、易破溃、结痂，可伴有发热、头痛等全身症状。治疗主要是外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，病情严重者可口服抗菌药物。
5.药疹：是药物通过口服、注射、吸入、外用等各种途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应。可表现为红斑、丘疹、水疱、大疱、表皮坏死、剥脱等，严重者可累及内脏。治疗主要是停用可疑致敏药物，轻者可口服抗组胺药、维生素C等，重者需使用糖皮质激素。
6.天疱疮：是一种自身免疫性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、感染、免疫等因素有关。主要表现为皮肤、黏膜上出现松弛性水疱或大疱，疱壁薄而容易破溃，疱液澄清或混浊，Nikolsky征阳性。治疗主要是使用糖皮质激素和免疫抑制剂，如泼尼松、环磷酰胺等，同时注意皮肤护理，预防感染。
总之，身上长红疙瘩和水泡的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓皮肤，避免接触过敏原，避免食用辛辣刺激性食物。