要让头发健康生长，可以采取以下方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水，每周洗头2-3次，避免过度清洁或使用刺激性的洗发水。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都有助于头发的生长。
3.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂、稀疏。
4.定期修剪发梢：定期修剪发梢可以去除分叉的发梢，促进头发的生长。
5.使用适当的护发产品：使用含有天然成分的护发产品，如精油、蛋白质等，可以滋养头发，促进头发生长。
6.避免长时间暴露在阳光下：紫外线会损伤头发，导致头发干枯、断裂。
7.按摩头皮：经常按摩头皮可以促进血液循环，增加头发的营养供应，有助于头发生长。
总之，保持头皮清洁、健康的生活方式、避免过度烫染、定期修剪发梢、使用适当的护发产品、避免长时间暴露在阳光下和按摩头皮等方法都有助于头发生长。