女人喝绿茶的最佳时间因人而异，但一般来说，以下几个时间段是比较适合的：
1.早餐后1小时：经过一晚上的休息，人体消耗了大量的水分，血液的浓度也比较高。早餐后1小时，喝一杯绿茶，可以补充身体所需的水分，稀释血液，降低血液的黏稠度，预防心脑血管疾病。
2.午餐后1小时：午餐后1小时，喝一杯绿茶，可以促进食物的消化和吸收，减少脂肪的堆积，有助于减肥。
3.下午3-4点：这个时间段，人容易疲劳，喝一杯绿茶，可以提神醒脑，提高工作效率。
4.晚餐后1小时：晚餐后1小时，喝一杯绿茶，可以帮助消化，促进食物的消化和吸收，减少脂肪的堆积，有助于减肥。
需要注意的是，女人在以下几个时间段，最好不要喝绿茶：
1.空腹时：空腹喝绿茶，会刺激胃黏膜，引起胃部不适，严重的还会导致胃溃疡。
2.睡前：睡前喝绿茶，会影响睡眠质量，导致失眠。
3.服药时：绿茶中的茶多酚和咖啡因等成分，会影响药物的吸收和疗效，因此，在服药期间，最好不要喝绿茶。
总之，女人喝绿茶的最佳时间因人而异，但一般来说，早餐后1小时、午餐后1小时、下午3-4点和晚餐后1小时是比较适合的。需要注意的是，在空腹、睡前和服药时，最好不要喝绿茶。同时，女人在喝绿茶时，应该注意控制饮用量，不要喝浓茶，以免引起胃部不适。