失眠可以吃谷维素，谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，可用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。常用剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。
需要注意的是，谷维素虽对失眠有一定的调节作用，但并非所有人都适用。在服用谷维素期间，可能会出现胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等不良反应。此外，谷维素还可能与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。因此，在服用谷维素之前，应先咨询医生，了解其适用范围、用法用量、不良反应等信息，并在医生的指导下服用。