血糖6.4mmol/L是否属于糖尿病，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况：
1.糖尿病前期：如果血糖值为6.4mmol/L，且同时存在其他糖尿病风险因素，如家族史、肥胖、高血压、高血脂等，那么可能处于糖尿病前期。这意味着身体的胰岛素功能已经开始出现问题，但还没有达到糖尿病的诊断标准。在这种情况下，医生可能会建议进一步进行糖耐量试验或糖化血红蛋白检测，以确定是否存在糖尿病。
2.糖尿病：如果血糖值为6.4mmol/L，并且同时出现糖尿病症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等，那么很可能是糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的血糖升高。在这种情况下，需要进一步进行血糖监测、糖化血红蛋白检测等，以确诊糖尿病，并制定相应的治疗方案。
3.其他情况：除了糖尿病前期和糖尿病，还有其他原因可能导致血糖升高。例如，饮食因素、应激状态、某些药物的使用、妊娠期等都可能影响血糖水平。如果怀疑血糖升高，医生可能会建议在不同时间进行多次血糖监测，以排除其他因素的影响。
需要注意的是，血糖值只是一个初步的指标，不能单独作为诊断糖尿病的依据。医生还会综合考虑患者的症状、家族史、生活方式等因素来做出准确的诊断。
对于血糖值为6.4mmol/L的情况，建议采取以下措施：
1.注意饮食：保持均衡的饮食，控制糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2.增加运动：适量的身体活动可以帮助控制血糖水平，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.定期监测血糖：定期检测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
4.就医咨询：如果对血糖值有疑虑或担忧，应及时就医，咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的管理方案。
总之，血糖6.4mmol/L不一定意味着患有糖尿病，但需要引起重视。及时就医、采取适当的措施来管理血糖水平对于预防糖尿病及其并发症的发生非常重要。