体温低于36度在医学上被称为低体温。正常情况下，人的体温相对稳定，一般在36℃到37℃之间。但在某些情况下，如长时间处于寒冷环境、身体代谢率下降、某些药物的影响或患有某些疾病时，体温可能会低于正常范围。
导致低体温的原因可能有以下几点：
1.环境因素：长时间处于寒冷环境中，如冬季暴露在寒冷的空气中、长时间浸泡在冷水中等，身体热量散失过多，可能导致体温下降。
2.身体代谢率降低：某些情况下，如身体虚弱、年老、长期卧床或患有某些慢性疾病时，身体的代谢率会下降，产热减少，从而引起低体温。
3.药物作用：某些药物，如镇静药、麻醉药、抗抑郁药等，可能影响身体的体温调节功能，导致体温降低。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致低体温，如严重感染、低血糖、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。
低体温可能会引起一系列不适症状，如寒战、疲劳、头晕、心跳缓慢、呼吸急促等。在严重情况下，低体温可能会对身体造成严重危害，甚至危及生命。
如果发现自己或他人体温低于36度，应采取以下措施：
1.尽快离开寒冷环境，穿上保暖衣物，增加身体热量。
2.喝温热的饮料，如热水、热茶等，帮助提高身体温度。
3.可以进行适度的运动，如散步、慢跑等，促进血液循环，提高体温。
4.如果低体温症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的体温调节能力和正常范围可能会有所差异。在某些特殊人群中，如运动员、长期进行高温环境下工作的人或服用某些药物的人，体温可能会略低于正常范围。如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，定期测量体温也是保持健康的重要措施之一，可以及时发现体温异常情况并采取相应的措施。