四肢无力浑身没劲可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.过度劳累：长时间的体力劳动或运动后，身体会感到疲劳和无力。
2.缺乏营养：营养不良、维生素缺乏或矿物质不足可能导致肌肉无力。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的能量水平。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等，可能导致四肢无力。
5.神经系统问题：神经损伤、多发性神经炎或肌肉疾病等神经系统问题可能引起四肢无力。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能导致肌肉无力。
7.情绪问题：焦虑、抑郁等情绪问题可能影响身体的能量和功能。
8.环境因素：高温、高湿度、缺氧等环境条件也可能导致四肢无力。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些可能的治疗措施：
1.休息和恢复：适当休息，给身体足够的时间恢复能量。
2.饮食调整：确保摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3.改善睡眠：保持良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。
4.治疗基础疾病：如果四肢无力是由慢性疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
5.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方药物来缓解症状或治疗潜在疾病。
6.物理治疗：物理治疗师可以提供针对肌肉无力的康复训练和治疗方法。
7.心理支持：对于情绪问题导致的四肢无力，心理治疗或咨询可能有所帮助。
8.避免诱因：尽量避免导致四肢无力的环境因素或诱因。
如果四肢无力的症状持续较长时间或伴随其他严重症状，如疼痛、麻木、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定具体病因，并制定相应的治疗方案。此外，如果四肢无力是由药物引起的，应告知医生，以便调整治疗方案。