枸杞大枣桂圆泡水喝的功效是什么

枸杞、大枣、桂圆都是药食同源的食材，用它们泡水喝具有以下功效：

1.滋补肝肾：枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效；

2.补中益气：大枣归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效；

3.养心安神：桂圆归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。

需要注意的是，这三味食材泡水喝的功效有限，不能替代药物治疗疾病。如果有身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。