月经提前十天可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致月经提前十天的原因：
1.内分泌失调：如果你的生活习惯突然改变，如压力过大、作息不规律、过度节食或运动等，可能会导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经提前。
2.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会影响月经周期，导致提前或推迟。
3.节育环：如果你的子宫内放置了节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
4.其他因素：情绪波动、环境变化、气候变化等也可能影响月经周期。
需要注意的是，如果你的月经经常提前十天，或者伴有其他异常症状，如经量过多、经期过长、痛经等，可能是身体出现了问题，需要及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，你可以通过以下方式来维护月经的正常：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
2.避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。
3.注意个人卫生，保持外阴清洁。
4.如果有妇科疾病，应及时治疗。
5.不要随意服用药物，尤其是避孕药等激素类药物，应在医生的指导下使用。
总之，月经提前十天是否正常需要根据具体情况来判断。如果有疑虑，建议及时就医，以便获得专业的建议和治疗。