人乳头瘤病毒（HPV）感染主要是通过直接接触传播，比如性接触是最主要的传播途径，此外还可通过母婴传播等方式感染。
性接触传播
性活跃人群中，HPV可通过无保护的性行为在男女之间传播，多个性伴侣会增加感染HPV的风险。
母婴传播
母亲感染HPV时，在分娩过程中，婴儿可能通过接触产道而感染HPV。
间接接触传播
虽然概率较低，但接触了被HPV污染的物品，如毛巾、浴盆等，也有可能发生间接感染。
需要注意的是，免疫力较低的人群相对更容易感染HPV，比如长期患有慢性疾病、接受免疫抑制治疗等人群。而保持良好的个人卫生习惯、安全性行为等有助于降低HPV感染风险。