腋下长了个小肉粒，可能是丝状疣、皮赘、软纤维瘤等疾病引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于小肉粒的原因可能不同，需要就医进行诊断，以确定具体的病因和治疗方法。
2.激光治疗：如果诊断为丝状疣或软纤维瘤，医生可能会建议进行激光治疗。激光治疗可以通过高温破坏疣体组织，达到治疗的目的。
3.冷冻治疗：对于较小的疣体，医生可能会选择冷冻治疗。冷冻治疗利用液氮的低温作用使疣体组织坏死脱落。
4.手术切除：如果疣体较大或激光、冷冻治疗不适用，医生可能会建议手术切除。手术切除可以彻底去除疣体，但可能会留下疤痕。
5.注意护理：在治疗后，需要注意护理伤口，避免感染。保持伤口清洁干燥，避免摩擦和刺激。按照医生的建议使用药物或进行护理。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果小肉粒持续不愈或出现其他症状，应及时就医复诊。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓和摩擦疣体，有助于预防疣体的传播和复发。