女性胸下双侧肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸部疼痛，尤其是在肋骨与胸骨交界处。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的原因不明，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗和局部注射类固醇等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的原因可能是感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。治疗方法取决于病因，可能包括抗生素治疗、止痛药、物理治疗等。
3.乳腺疾病：乳腺疾病也可能引起胸部疼痛，尤其是在乳房下方的肋骨区域。乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等都可能导致疼痛。如果疼痛与月经周期有关，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等症状，应及时就医进行乳腺检查。
4.胃溃疡：胃溃疡可能导致上腹部疼痛，但有时疼痛也可能放射到胸部，尤其是在左侧肋骨下方。其他症状可能包括消化不良、恶心、呕吐等。如果怀疑胃溃疡，应进行胃镜检查和幽门螺杆菌检测，并根据检查结果进行相应的治疗。
5.心脏疾病：虽然女性患心脏病的风险相对较低，但胸痛也可能是心脏疾病的症状之一，如心绞痛、心肌梗死等。其他症状可能包括呼吸困难、心悸、出汗等。如果胸痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查。
6.其他原因：其他可能导致胸部疼痛的原因包括肋间神经炎、肌肉劳损、骨折、肺部疾病等。
如果女性出现胸下双侧肋骨疼，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如X光、CT、血液检查等，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.避免压迫胸部，穿着宽松舒适的衣物。
3.不要自行服用止痛药，以免掩盖症状或影响诊断。
4.记录疼痛的特点和发生时间，以便向医生提供详细信息。
总之，女性胸下双侧肋骨疼可能是多种疾病的症状之一，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便得到适当的治疗。同时，注意休息和保持良好的生活习惯也有助于缓解疼痛。