半月板撕裂后，治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：停止运动，避免进一步损伤半月板。
物理治疗：冷敷、热敷、按摩等，以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：口服或外用止痛药、消炎药等。
支具或护具：使用支具或护具固定膝关节，减少半月板的压力。
2.手术治疗：
半月板修复术：对于半月板边缘撕裂或小型撕裂，可以通过手术修复半月板。
半月板部分切除术：对于严重的半月板撕裂，无法修复时，可以进行半月板部分切除术。
半月板置换术：对于半月板损伤严重，无法修复或切除的患者，可以进行半月板置换术。
需要注意的是，半月板撕裂的治疗方法应根据具体情况选择，包括撕裂的程度、位置、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和康复训练，以促进半月板的愈合和恢复膝关节的功能。