年轻人痛风并不是死定了，而是需要及时就医并进行规范治疗。痛风是一种由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的疾病，常见于中老年男性，但近年来有年轻化的趋势。
痛风的治疗主要包括以下几个方面：
1.饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
2.药物治疗：包括使用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物来缓解疼痛和炎症。
3.降尿酸治疗：使用别嘌醇、非布司他等药物来降低血尿酸水平，预防痛风的发作。
4.生活方式调整：保持适当的体重，避免过度劳累，注意保暖，避免关节受伤等。
总之，年轻人痛风并不是死定了，只要及时就医，进行规范治疗，并注意饮食和生活方式的调整，大多数患者都可以控制病情，减少痛风的发作。