白细胞自行恢复的时间因人而异，主要受到以下因素的影响：
1.原因：白细胞减少的原因有很多，如感染、药物、自身免疫性疾病等。不同原因导致的白细胞减少，恢复时间也不同。
2.程度：白细胞减少的程度越轻，恢复时间越短；白细胞减少的程度越重，恢复时间越长。
3.治疗方法：如果白细胞减少是由于药物引起的，通常在停药后几周内可以自行恢复。如果是由于感染等原因引起的，需要针对病因进行治疗，同时给予升白细胞的药物，恢复时间则取决于治疗的效果。
4.个体差异：每个人的身体状况和免疫系统都不同，因此白细胞自行恢复的时间也会有所差异。
一般来说，如果白细胞减少的程度较轻，没有明显的症状，且原因明确，在去除病因后，几周内可以自行恢复。如果白细胞减少的程度较重，或伴有明显的症状，或原因不明确，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在白细胞恢复期间，应注意休息，避免感染，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高身体的免疫力，促进白细胞的恢复。
总之，白细胞自行恢复的时间因人而异，需要根据具体情况进行判断。如果对白细胞减少的情况有疑问，应及时就医，咨询医生的意见。