躺着无缘无故流眼泪，可能与用眼过度、眼部炎症、神经系统问题或其他因素有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在暗光下用眼，可能导致眼睛疲劳和干涩，引起流泪。
建议：适当休息眼睛，避免长时间用眼。保持正确的用眼姿势，增加眨眼次数，使用人工泪液等。
2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼部红肿、疼痛、流泪等症状。
建议：及时就医，根据医生的建议使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如面神经麻痹、三叉神经痛等，可能影响眼部肌肉的功能，导致流泪。
建议：就医进行详细的神经系统检查，以确定具体原因。根据诊断结果，可能需要进行进一步的治疗。
4.其他因素：倒睫、泪道狭窄或堵塞、药物副作用等也可能引起躺着无缘无故流眼泪。
建议：如果流泪症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果流泪症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于维护眼部健康。