经常脑子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.紧张性头痛：
病因：头部、颈部肌肉持续收缩导致头部紧束感或压迫感，有时出现头部发凉、发麻等症状。
原理：可能与头颈部肌肉紧张、收缩有关，也可能与精神因素、内分泌失调等有关。
治疗方法：物理治疗（按摩、热敷等）、药物治疗（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）、心理治疗。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌及代谢等因素有关。
原理：偏头痛的发病机制目前尚不完全清楚，可能与神经血管功能障碍有关。
治疗方法：药物治疗（如麦角胺、曲普坦类等）、物理治疗、中医治疗。
3.高血压：
病因：未明，可能与年龄、体重、遗传、高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张、焦虑、睡眠不足等因素有关。
原理：血压升高会导致脑血管扩张，刺激痛觉感受器，引起头痛。
治疗方法：改善生活方式（低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足睡眠等）、药物治疗（如硝苯地平、卡托普利等）。
4.颅内病变：
病因：颅内感染、颅脑外伤、脑血管疾病、颅内占位性病变等。
原理：颅内病变会直接或间接刺激脑膜、血管及神经，引起头痛。
治疗方法：针对病因进行治疗，如抗感染、手术治疗等。
5.其他：
颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎动脉痉挛，供血不足而引发头痛。
青光眼：眼压升高可导致头痛，多为偏头痛或眶上神经痛。
神经官能症：患者也常常会感到脑子疼，可能与心理因素有关。
如果经常出现脑子疼，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）、脑血管造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等，保持良好的生活习惯。