11岁女孩隔了十天又来月经，可能是由于青春期下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，大脑中枢对雌激素的正反馈作用存在缺陷导致的。这种情况在初潮后2年内较为常见，一般不需要特殊治疗，可先观察。
如果出血量较多或持续时间较长，或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、腹痛等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，家长应注意孩子的饮食、作息和心理调节，让孩子保持均衡的营养、充足的睡眠和良好的心态，有助于维持正常的月经周期。同时，要注意孩子的个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
总之，11岁女孩隔了十天又来月经，如果出血量少、持续时间短、无其他不适症状，可先观察；如果出血量多、持续时间长或伴有其他不适症状，应及时就医。