月经量特别少可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜薄、宫腔粘连等。以下是一些调理月经量少的方法：
1.就医检查：首先，需要到医院进行全面的检查，以确定月经量少的具体原因。医生会进行妇科检查、B超、激素六项等检查，以了解子宫、卵巢和内分泌系统的情况。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于调理月经量少非常重要。
合理饮食：饮食应均衡，多摄入富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如红肉、蛋类、绿叶蔬菜等。避免过度节食或暴饮暴食。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减少压力：学会放松，减轻生活中的压力，可以通过运动、冥想、休闲等方式来缓解。
避免寒冷刺激：经期要注意保暖，避免着凉和淋雨，避免食用生冷食物。
3.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具一些药物来调理月经量。
激素治疗：如果是内分泌失调引起的月经量少，可能需要使用激素药物来调整激素水平。
促进子宫内膜生长：如果是子宫内膜薄导致的月经量少，可能会使用一些药物来促进子宫内膜的生长。
4.中医调理：中医认为月经量少与气血不足、肾虚等有关，可以采用中药调理、针灸等方法。
5.手术治疗：在某些情况下，如宫腔粘连导致的月经量少，可能需要进行手术治疗，以解除粘连，恢复子宫的正常形态和功能。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在调理月经量少的过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并保持良好的生活习惯。如果月经量少的问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。