一、生理机制角度的原因分析
（一）子宫内膜的周期性变化影响
女性月经是子宫内膜周期性脱落出血的过程，正常月经周期中，子宫内膜在雌激素和孕激素的作用下逐渐增厚，为受孕做准备，如果没有受孕，子宫内膜就会脱落形成月经。在性生活过程中，生殖系统会处于充血状态，包括子宫内膜也可能有一定程度的充血，此时如果刚好子宫内膜的脱落过程启动，就可能出现做爱做到一半就来月经的情况。一般来说，月经周期正常的女性，子宫内膜的脱落有相对规律的时间，但个体差异较大，有些人可能在性生活的刺激下，刚好触发了子宫内膜的脱落过程。
（二）激素水平的波动影响
性生活过程中，身体会有一系列的生理反应，激素水平也会有一定波动。例如，性生活时可能会引起催产素等激素的释放，而催产素可能会对子宫的收缩等产生影响。正常情况下，激素水平维持着月经周期的稳定，当性生活导致激素水平出现一定程度的临时波动时，可能干扰子宫内膜的状态，使得本应在后续时间发生的子宫内膜脱落提前，从而出现做爱做到一半就来月经的现象。不同女性的激素水平对性生活的反应不同，一些女性可能对这种激素波动更为敏感。
二、健康风险及注意事项
（一）对生殖系统健康的潜在影响
1.感染风险增加
-在月经期间进行性生活，生殖系统的防御能力会下降。因为月经血是细菌等微生物良好的培养基，性生活过程中容易将外界的细菌等带入阴道、子宫等部位，增加阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科感染性疾病的发生风险。对于不同年龄的女性，这种感染风险都是存在的，尤其是青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，抵抗力相对较弱，更容易受到感染影响；而育龄期女性如果反复发生此类情况，也可能对生殖健康造成长期不良影响。
2.子宫内膜异位症风险
-性生活时子宫的收缩等活动可能会使得子宫内膜组织逆流到盆腔等部位，如果此时刚好处于月经相关的特殊阶段，这种逆流的子宫内膜组织更有可能在盆腔等异位种植，增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症会引起痛经、不孕等一系列问题，对女性的生殖健康和生活质量产生较大影响，不同年龄段的女性都可能面临这一风险，但育龄期女性相对更为关注生育相关问题，所以更应重视。
（二）特殊人群的注意事项
1.青春期女性
-青春期女性生殖系统尚在发育中，此时如果出现做爱做到一半就来月经的情况，首先要注意保持外阴清洁，用清水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液，防止破坏外阴的正常菌群平衡。同时，要让她们了解月经相关知识和性生活可能带来的健康风险，引导其树立正确的性健康观念，避免过早有不安全性行为，因为青春期女性身体各方面还未完全成熟，应对感染等健康问题的能力较弱。
2.育龄期女性
-育龄期女性如果经常出现这种情况，需要关注自身月经周期的变化。如果月经周期紊乱情况较为严重，应及时就医检查激素水平、子宫内膜等情况，排查是否存在内分泌失调或其他妇科疾病。在性生活方面，要注意选择合适的时机，尽量避免在月经即将来潮或月经期间进行性生活，以减少上述提到的感染、子宫内膜异位症等风险。
3.围绝经期女性
-围绝经期女性月经逐渐紊乱，此时做爱做到一半就来月经的情况可能更易发生。要特别注意性生活后的身体状况，如是否有腹痛、阴道异常分泌物等情况。由于围绝经期女性患妇科疾病的风险相对增加，所以更应关注生殖系统健康，一旦出现异常及时就医，同时要向她们普及围绝经期的生理变化和性生活相关注意事项，帮助她们更好地应对这一特殊时期的生殖健康问题。
三、应对及预防措施
（一）一般预防措施
1.了解月经周期
-女性应该了解自己的月经周期，包括月经持续时间等情况，尽量避免在月经即将来潮或月经期间进行性生活。可以通过记录月经日记的方式来准确掌握自己的月经周期规律，一般连续记录3-6个月就能较为准确地了解自己的月经周期情况，从而合理安排性生活时间，减少做爱做到一半就来月经这种情况的发生。
2.注意性生活卫生
-在性生活前后，双方都要注意外阴清洁。男性要清洗外生殖器，女性要先用清水清洗外阴，保持生殖系统的清洁环境，降低感染风险。即使不是在月经期间，不注意性生活卫生也可能引起生殖系统感染，所以这是一项长期需要坚持的预防措施，不同年龄、不同健康状况的女性都应遵循这一基本的卫生原则。
（二）出现情况后的处理
1.及时清洁
-如果已经出现做爱做到一半就来月经的情况，首先要立即停止性生活，然后用温水仔细清洗外阴部，将可能残留的血液等清洗干净，保持外阴清洁干燥。对于不同人群，清洗的方式和力度要适当，比如青春期女性皮肤相对娇嫩，清洗时要轻柔；围绝经期女性皮肤可能较为干燥，清洗时要注意水温适宜，避免过度刺激。
2.观察身体状况
-在清洁后要密切观察自身身体状况，如是否有腹痛、阴道瘙痒、异常分泌物等情况。如果出现腹痛持续不缓解、阴道分泌物异常增多且有异味等情况，应及时到医院就诊，进行相关检查，如妇科检查、白带常规等，以便早期发现可能出现的感染等问题并进行及时处理，不同年龄的女性在观察身体状况时都要给予足够重视，根据自身具体情况判断是否需要就医。