坐立不安且心里难受的原因可能有以下几种：
1.焦虑情绪：焦虑情绪可能导致坐立不安和心里难受。焦虑症是最常见的精神疾病之一，以焦虑情绪体验为主要特征。患者可能会出现过度担心、紧张、不安、恐惧等情绪，同时伴有自主神经功能紊乱的症状，如心跳加快、呼吸急促、出汗、手抖、尿频等。此外，广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等疾病也可能导致坐立不安和心里难受。
2.心理压力：心理压力过大也可能导致坐立不安和心里难受。长期的心理压力可能导致心理疲劳和情绪紧张，从而引起坐立不安和心里难受的症状。此外，心理压力还可能导致睡眠障碍、注意力不集中、记忆力下降等问题。
3.药物副作用：某些药物的副作用可能导致坐立不安和心里难受。例如，抗抑郁药、抗精神病药等药物可能导致静坐不能、焦虑、失眠等不良反应。
4.躯体疾病：某些躯体疾病也可能导致坐立不安和心里难受。例如，心律失常、心力衰竭、甲亢等疾病可能导致心慌、焦虑等症状。此外，糖尿病、贫血、低血压等疾病也可能导致头晕、乏力、坐立不安等症状。
如果出现坐立不安和心里难受的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定病因并进行针对性治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症等精神疾病的重要方法之一。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力学治疗等。
2.药物治疗：药物治疗是治疗焦虑症等精神疾病的重要方法之一。常用的抗焦虑药和抗抑郁药包括苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等。
3.物理治疗：物理治疗是治疗焦虑症等精神疾病的一种辅助方法。常见的物理治疗方法包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等。
4.生活方式调整：生活方式调整也是治疗焦虑症等精神疾病的重要方法之一。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、健康饮食等。此外，还可以通过放松训练、深呼吸等方法缓解焦虑情绪。
需要注意的是，坐立不安和心里难受的原因可能因人而异，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的心态，以促进病情的恢复。