指甲长到肉里，医学上称为甲沟炎，是一种常见的指甲周围组织感染。如果不及时处理，可能会导致疼痛、肿胀、化脓等症状，严重时甚至会影响行走。以下是关于甲沟炎的一些处理方法：
1.清洁：使用温水和肥皂清洗受影响的部位，然后用干净的毛巾擦干。
2.修剪：用指甲剪或指甲锉轻轻地修剪嵌入肉里的指甲，但不要剪得太短，以免损伤周围组织。
3.消毒：使用酒精或碘酒消毒指甲周围的皮肤，以防止感染。
4.使用药物：可以使用一些外用药物，如抗生素软膏或消炎药膏，涂在指甲周围的皮肤上。
5.热敷：用热毛巾或热水袋敷在指甲周围，每次15-20分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。
6.就医：如果甲沟炎症状严重，如出现化脓、疼痛剧烈、发热等，应及时就医。医生可能会建议进行以下治疗：
切开引流：如果甲沟处有脓液积聚，医生可能会在甲沟处做一个小切口，以排出脓液。
拔甲：如果甲沟炎反复发作或保守治疗无效，医生可能会建议拔除部分或全部指甲，以彻底清除感染源。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者、孕妇等特殊人群，甲沟炎的处理可能需要更加谨慎。在处理甲沟炎时，如果出现以下情况，应及时就医：
1.疼痛剧烈，无法缓解。
2.出现发热、寒战等全身症状。
3.甲沟处有明显的红肿、化脓。
4.指甲周围的皮肤出现破损、溃疡等。
总之，对于甲沟炎的处理，应根据具体情况采取适当的方法。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。同时，保持指甲周围的清洁和干燥，避免过度修剪指甲，也是预防甲沟炎的重要措施。