根据上述要求，答案如下：
1.感染：性行为过程中，如果没有注意卫生，可能会导致细菌、真菌、滴虫等感染，引起阴道炎、外阴炎等疾病，出现疼痛、瘙痒等症状。此外，性伴侣有感染也可能传染给你。可以使用洁尔阴、妇炎洁等洗剂清洗外阴，同时注意保持局部清洁、干燥。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
2.过敏：对避孕套、润滑剂或某些避孕方法过敏，也可能导致同房后下面痛痒。此时应停止使用可疑的过敏物质，并使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，建议就医。
3.阴道损伤：同房时动作过于粗暴，可能导致阴道黏膜损伤，引起疼痛和瘙痒。此时应注意休息，避免再次刺激，保持局部清洁。如果损伤严重，可能需要就医处理。
4.其他：除了上述原因，还有可能是其他妇科疾病引起，如宫颈炎、盆腔炎等。此外，糖尿病患者由于血糖控制不佳，也容易并发霉菌性阴道炎，出现外阴瘙痒。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛和瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在同房时应注意卫生，采取适当的避孕措施，避免过度劳累和精神紧张。如果有任何不适，应及时告知伴侣，并避免再次同房。