要知道紧急避孕药是否成功避孕，可以通过以下几个方面进行判断：
1.月经情况：一般来说，服用紧急避孕药后会出现撤退性出血，但这并不是避孕成功的标志。如果月经按时来潮，说明避孕成功。如果月经推迟，需要进行验孕以确定是否怀孕。
2.验孕棒或早孕试纸检测：在性行为后的一段时间后，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测。如果结果为阳性，可能怀孕；如果结果为阴性，但月经仍未来潮，建议几天后再次检测或就医确诊。
3.就医检查：如果对避孕效果存在疑虑，或出现异常症状，如持续腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行血液HCG检测或B超检查，以确定是否怀孕或存在其他问题。
需要注意的是，紧急避孕药并不能保证100%避孕成功，其避孕效果可能会受到多种因素的影响，如服用时间、药物剂量、个体差异等。此外，频繁使用紧急避孕药可能会导致月经紊乱等副作用。因此，建议在无保护性行为后尽早服用紧急避孕药，但不要将其作为常规避孕方法。同时，应注意药物的使用说明和注意事项，如有不适或疑虑应及时咨询医生。
对于未成年人和有特殊健康状况的人群，使用紧急避孕药前应先咨询医生的意见。此外，长期的避孕需求可以考虑其他更适合的方法，如口服避孕药、避孕环等，这些方法的避孕效果更可靠，且对身体的影响相对较小。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，也有助于维持身体健康和避孕效果。