如果您的脸上因为抹化妆品而过敏了，以下是一些建议：
1.停止使用化妆品：立即停止使用导致过敏的化妆品，避免过敏症状进一步加重。
2.清洁皮肤：用温水轻柔地清洁面部，去除残留的化妆品和污垢，但不要过度摩擦皮肤。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的部位，有助于减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或化妆品，如酒精、香料等。选择温和、无刺激的产品。
5.保湿：使用温和的保湿乳液或面霜，帮助皮肤保持水分，缓解干燥和瘙痒。
6.就医咨询：如果过敏症状严重，如红肿、瘙痒难忍、水疱等，或者症状持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）或外用药物（如糖皮质激素乳膏）治疗。
7.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
8.观察症状：密切观察过敏症状的变化，如出现呼吸急促、胸闷等不适，应立即就医。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人，如果出现化妆品过敏症状，应更加谨慎处理。在使用任何新的化妆品之前，最好先进行皮肤测试。如果不确定某种化妆品是否适合自己，可以在小面积皮肤上试用，观察一段时间。如果有过敏史的人，应尽量避免使用可能引起过敏的化妆品。
总之，化妆品过敏需要引起重视，及时采取措施缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，选择适合自己肤质的化妆品，并注意正确的使用方法，也可以减少过敏的发生。