脚后跟长死皮的原因主要有以下几点：
1.皮肤干燥：脚后跟的皮肤没有皮脂腺，分泌的油脂较少，容易干燥。如果不注意保湿，皮肤会变得粗糙，出现死皮。
2.摩擦和压力：脚后跟是身体承受压力较大的部位，长时间的摩擦和压力会导致皮肤磨损，形成死皮。
3.鞋子不合适：穿不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，会使脚后跟受到过度的挤压和摩擦，容易出现死皮。
4.缺乏维生素：维生素A、E等对皮肤健康很重要，如果缺乏这些维生素，皮肤会变得干燥、脆弱，容易出现死皮。
5.疾病：某些疾病，如糖尿病、角化症等，可能会导致脚后跟皮肤异常，出现死皮。
6.遗传因素：有些人的皮肤天生比较干燥，容易出现死皮。
针对脚后跟长死皮的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：每天涂抹保湿霜，尤其是在脚后跟等容易干燥的部位。
2.定期去角质：使用含有水杨酸、尿素等成分的去角质产品，轻轻去除脚后跟的死皮。
3.注意鞋子的选择：选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底鞋。
4.补充维生素：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等。
5.治疗疾病：如果脚后跟长死皮是某种疾病引起的，需要及时就医治疗。
6.注意个人卫生：保持脚部清洁，勤洗脚，避免感染。
需要注意的是，如果脚后跟长死皮的情况严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生，以确定是否存在其他潜在的健康问题。