心跳一分钟在60～100次之间属于正常范围。但这个数值并不是固定的，会受到年龄、性别、身体状况等因素的影响。
一般来说，年龄越小，心跳越快；女性的心跳比男性稍快；在安静状态下，心跳较慢，而在运动、激动或紧张时，心跳会加快。此外，一些疾病也可能导致心跳异常，如心律失常、心脏功能不全等。
如果您想了解自己的心跳是否正常，可以通过以下方法测量：
1.使用医疗器械：如心电图机、血压计等，这些仪器可以准确测量心跳次数。
2.自我感觉：在安静状态下，您可以感受自己的心跳是否规律，有无过快、过慢或不齐的感觉。
3.运动试验：进行适量的运动，如快走、跑步等，然后测量运动后的心跳次数，判断心脏的功能。
如果您对自己的心跳情况有任何疑虑，建议及时咨询医生。医生会根据您的具体情况进行详细的检查和评估，并给出个性化的建议。
总之，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持心脏的健康。如果出现心跳异常或其他不适症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。