来了大姨妈不可以同房。大姨妈指的是女性的生理期，在生理期同房可能会对女性健康造成以下危害：
1.感染风险增加：生理期子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜创面，同房时容易将细菌带入阴道，逆行而上进入子宫，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
2.出血量增多：同房时的刺激可能导致子宫收缩，使经血排出不畅，从而引起月经量增多、经期延长。
3.子宫内膜异位症风险：如果月经期间同房，精子可能会与子宫内膜碎片一起进入盆腔，种植在卵巢、子宫直肠陷凹等部位，形成子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等症状。
4.免疫性不孕：经期同房可能会使女性产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
5.其他不适：生理期同房还可能引起下腹坠胀、腰酸背痛等不适症状，影响女性的生活质量。
因此，为了女性的健康，建议在生理期避免同房。同时，生理期应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾；避免盆浴和游泳；注意保暖，避免着凉；饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果在生理期出现了腹痛、经量过多、经期延长等异常情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。