一运动就出很多汗，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
汗腺发达：有些人的汗腺比较发达，运动时出汗量自然会增多。
环境因素：在高温、高湿度的环境中运动，身体为了散热，会增加出汗量。
热身不足：运动前没有充分热身，身体可能会通过出汗来调节体温。
2.病理因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢率增加，导致出汗增多。
低血糖：运动时血糖消耗增加，如果没有及时补充能量，可能会出现低血糖反应，引起出汗。
自主神经功能紊乱：某些疾病或药物可能导致自主神经功能紊乱，影响汗腺分泌，从而出现多汗。
其他：感染、贫血、更年期综合征等也可能导致多汗。
如果一运动就出很多汗，并且伴有其他不适症状，如疲劳、虚弱、心悸、手抖等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定原因。在日常生活中，可以采取以下措施来缓解多汗问题：
1.选择适合的运动时间和环境，避免在高温、高湿度的环境中运动。
2.运动前充分热身，运动后适当拉伸，帮助身体放松。
3.保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的水分和营养。
4.穿着透气、吸汗的衣物，有助于保持身体干爽。
5.如果多汗问题严重影响生活质量，可以咨询医生，了解是否可以使用药物治疗或采取其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，多汗的原因也可能不同。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。