脚汗多还脚臭可能是由多种原因引起的，以下是一些建议和
1.保持脚部清洁：每天洗脚，使用抗菌肥皂，彻底擦干脚部，尤其是趾间部位。选择透气的鞋子和袜子，经常更换袜子，保持脚部干爽。
2.控制出汗：可以使用含有铝盐的止汗剂或足部喷雾剂来减少出汗。这些产品通常可以在药店或皮肤科医生处购买。
3.选择合适的鞋子和袜子：避免穿密闭、不透气的鞋子，选择透气、棉质的袜子。可以选择具有吸汗功能的鞋子和袜子，有助于保持脚部干爽。
4.注意饮食：某些食物可能会增加脚部出汗，例如辛辣食物、咖啡、酒精等。尽量避免或减少这些食物的摄入。
5.治疗潜在疾病：某些健康问题，如多汗症、真菌感染或其他皮肤疾病，可能导致脚汗多和脚臭。如果脚汗多和脚臭问题严重或持续存在，咨询医生或皮肤科医生进行进一步的评估和治疗。
6.足部护理：定期修剪脚趾甲，避免趾甲过长滋生细菌。使用足部磨砂膏或去死皮产品去除脚部角质，但不要过度摩擦脚部皮肤。
7.尝试天然疗法：一些人发现某些天然疗法可能有助于减轻脚汗和脚臭，如使用茶树油、醋或小苏打泡脚。
需要注意的是，对于某些人来说，脚汗多和脚臭可能是由于特定的健康状况或遗传因素引起的。在这种情况下，可能需要更具体的治疗方法或咨询专业医生的建议。
此外，对于糖尿病患者、免疫系统较弱的人或患有其他脚部疾病的人，保持脚部清洁和健康尤为重要。他们可能需要更频繁地检查脚部，避免感染，并遵循医生的特定建议。
如果脚汗多和脚臭问题严重影响到生活质量或持续不缓解，建议咨询医生或皮肤科医生进行进一步的评估和治疗。他们可以根据具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。