发烧和发热是两个不同的概念，发烧是发热的一种表现形式。发热是指体温超过正常范围，而发烧则是指体温升高到一定程度，通常是指超过38℃。
发热的原因有很多，常见的原因包括感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。感染是发热最常见的原因，如感冒、肺炎、扁桃体炎等。此外，一些药物、物理因素、环境因素等也可能导致发热。
如果出现发热，需要采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量体温，了解发热的程度。
2.休息：发热时身体需要更多的能量来抵抗病原体，因此需要休息，避免过度劳累。
3.补充水分：发热会导致身体水分流失，因此需要多喝水，保持身体水分平衡。
4.物理降温：可以使用温水擦浴、冷敷等方法来降低体温，但要注意避免过度降温。
5.就医：如果发热持续时间较长、体温较高、伴有其他症状或有基础疾病的患者，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，发热是一种常见的症状，可能是身体对病原体的一种反应。如果出现发热，应及时采取措施，注意休息和补充水分，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。