“六龄牙”是指儿童在6岁左右萌出的恒牙，一般不替换任何乳牙。“六龄牙”在恒牙中萌出最早，使用时间最长，容易忽视其保健，龋坏率最高。
保护“六龄牙”，需要做到以下几点：
1.窝沟封闭：（1）“六龄牙”萌出后，（2）家长应及时带孩子到医院做窝沟封闭，（3）预防窝沟龋。
2.养成良好的口腔卫生习惯：（1）早晚刷牙，（2）饭后漱口，（3）使用含氟牙膏。
3.定期口腔检查：（1）建议每半年到一年进行一次口腔检查，（2）及时发现和处理口腔问题。
4.健康饮食：（1）少吃甜食，（2）多吃富含纤维的食物，（3）促进牙齿的咀嚼。
5.避免咬硬物：（1）不要用牙齿咬瓶盖、咬核桃等硬物，（2）以免损伤牙齿。
总之，保护“六龄牙”需要家长和孩子的共同努力，（1）养成良好的口腔卫生习惯，（2）定期进行口腔检查，（3）及时治疗口腔问题，（4）确保“六龄牙”的健康。