高血压头晕的特点主要包括以下几个方面：
1.头晕可能是高血压的首发症状：血压波动时，尤其是血压突然升高，可能会出现头晕、头胀、头部昏沉感等症状。
2.头晕可能在情绪激动、紧张、劳累后出现：这些情况下，血压可能会进一步升高，从而引起头晕。
3.头晕可能与降压药物有关：某些降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等，可能会引起头晕、头痛等不良反应。
4.头晕可能与高血压并发症有关：长期高血压可能导致心、脑、肾等重要脏器损害，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊、鼻出血等症状。
5.头晕可能与体位改变有关：从卧位或蹲位突然站立时，可能会出现头晕、眼前发黑等低血压症状。
如果出现高血压头晕，应采取以下措施：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下休息，避免摔倒。
2.测量血压：测量血压，了解血压水平，以便采取相应的措施。
3.调整降压药物：如果头晕与降压药物有关，可咨询医生调整药物剂量或种类。
4.就医治疗：如果头晕严重、持续不缓解，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视物模糊、鼻出血等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、头颅CT等，以排除其他疾病。
此外，高血压患者应注意以下几点：
1.定期测量血压：了解自己的血压水平，以便及时调整治疗方案。
2.合理饮食：低盐、低脂饮食，避免高盐、高脂食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于控制血压。
4.戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，减少对血管的损害。
5.心理平衡：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
6.按时服药：遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。