突然剧烈腹痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.立即就医：如果腹痛持续不缓解或加重，应立即就医。可以拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
2.休息：在等待医疗救助的过程中，尽量休息，避免剧烈运动。
3.调整体位：根据腹痛的位置，可以尝试采取舒适的体位，如仰卧或侧卧。
4.记录症状：记录腹痛的起始时间、部位、性质（如绞痛、胀痛、刺痛等）、频率、加重或缓解因素，以及是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻等。
5.避免自行用药：不要自行服用止痛药，以免掩盖病情或引起其他不良反应。
需要注意的是，突然剧烈腹痛可能是严重疾病的表现，如急性阑尾炎、肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、胆结石、胃溃疡穿孔等。因此，在就医时，应如实告知医生症状和病史，以便医生进行准确的诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等，突然剧烈腹痛可能意味着更严重的问题。因此，这些人群在出现腹痛症状时，应更加重视，并及时就医。
总之，突然剧烈腹痛是一种需要引起重视的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。