孕期感冒了不用过于紧张，先区分普通感冒和流感，再采取相应措施。普通感冒对胎儿影响较小，一般不需要用药，注意休息、多喝水即可。如果是流感，应及时就医，在医生指导下使用对胎儿相对安全的药物。同时，保持室内空气流通，避免去人多拥挤的地方，注意个人卫生，勤洗手。
一、普通感冒
1.症状
普通感冒主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，一般不会出现发热或仅有低热。
2.对胎儿的影响
普通感冒对胎儿的影响较小，不必过度担心。
3.治疗方法
（1）注意休息，避免过度劳累。
（2）多喝水，有助于缓解症状。
（3）保持室内空气流通。
（4）避免去人多拥挤的地方，以减少感染的机会。
二、流感
1.症状
流感除了有普通感冒的症状外，还会出现高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状。
2.对胎儿的影响
流感可能会对胎儿产生不良影响，如早产、低体重儿等。
3.治疗方法
（1）及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
（2）使用对胎儿相对安全的药物，如解热镇痛药、抗病毒药等。
（3）注意休息，多喝水，补充营养。
三、注意事项
1.在孕期，应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.如果感冒症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。