男人射精无力能否自己恢复，取决于其病因，以下是一些可能的情况：
1.生理因素：
过度疲劳：过度劳累或长时间禁欲可能导致射精无力。这种情况下，适当休息和恢复，射精无力的情况可能会自行改善。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响射精功能。在医生的指导下调整药物剂量或更换药物，射精无力可能会缓解。
心理因素：焦虑、紧张、压力等心理问题可能导致射精无力。通过心理咨询、放松技巧等方式缓解心理压力，射精无力可能会得到改善。
2.病理因素：
神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能影响射精功能。这些疾病需要专业的治疗来改善症状。
前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病可能导致射精无力。治疗前列腺疾病可能有助于恢复射精功能。
其他疾病：糖尿病、精索静脉曲张等疾病也可能影响射精。治疗原发疾病是恢复射精功能的关键。
3.生活方式：
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于维持身体健康和性功能。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响，戒烟限酒有助于改善射精无力。
适度运动：适度的身体锻炼可以提高身体的代谢水平和血液循环，有助于改善性功能。
需要注意的是，如果射精无力持续存在或伴有其他症状，如性欲减退、勃起功能障碍等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定病因，并制定相应的治疗方案。
对于一些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人等，射精无力的恢复可能会更具挑战性。在这些情况下，更需要密切关注身体健康，积极治疗原发疾病，并在医生的指导下进行适当的治疗和调整。
总之，男人射精无力能否自己恢复因人而异。如果射精无力是由生理因素引起的，且没有其他症状，可能会自行恢复。但如果是由病理因素引起的，或者射精无力伴有其他症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。