脚疼和尿酸高的治疗方法如下：
1.脚疼：
外伤：如果是由于外伤导致的脚疼，如扭伤、骨折等，需要根据具体情况进行治疗。一般来说，需要休息、冷敷、包扎、抬高患肢等。如果疼痛严重，可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果有骨折，可能需要手术治疗。
关节炎：如果是由于关节炎导致的脚疼，如痛风性关节炎、类风湿关节炎等，需要使用药物治疗，如非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗风湿药等。此外，还需要注意休息、保暖、饮食等。
其他：如果是由于其他原因导致的脚疼，如神经痛、血管性疾病等，需要根据具体情况进行治疗。
2.尿酸高：
饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果等。多喝水，有助于尿酸的排泄。
药物治疗：如果尿酸高导致了痛风等疾病，需要使用药物治疗，如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等。此外，还需要使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
其他：需要注意休息，避免劳累、感染等。
需要注意的是，脚疼和尿酸高可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。