糖尿病人能吃花生么

糖尿病人可以吃花生，但需控制摄入量。

花生属于坚果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质。但花生的热量和脂肪含量较高，每100克花生仁中，热量约为563千卡，脂肪约为48.7克。糖尿病患者需要控制总热量和脂肪的摄入，因此应适量食用花生。

建议糖尿病患者每天食用花生的量不超过10颗，同时要注意监测血糖，根据血糖情况调整饮食和药物的使用。