一、按压内关穴
内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。呕吐时，用拇指按压内关穴，可以有效缓解症状。
二、按摩合谷穴
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴，也可以起到止呕的作用。
三、生姜止呕
生姜具有止呕的功效，将生姜切成片，含在口中或嚼碎后慢慢咽下，可缓解呕吐症状。
四、穴位敷贴
将生姜片或吴茱萸粉敷贴在内关穴或中脘穴上，用胶布固定，也可止呕。
五、药物治疗
如果呕吐症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。
以上是一些止呕吐的最快办法，但是如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。