减肥艾灸主要有以下几个方面的效果：
1.调节代谢：艾灸可以刺激穴位，促进身体的新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗。
2.祛湿散寒：肥胖往往与体内湿气重有关，艾灸可以帮助祛湿散寒，改善身体的湿气状况。
3.改善消化：艾灸可以刺激胃肠道蠕动，改善消化功能，减少食物在体内的堆积。
4.调节内分泌：艾灸可以调节内分泌系统，促进激素的正常分泌，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，减肥艾灸需要在专业医生的指导下进行，并且不能单纯依靠艾灸来减肥。在进行艾灸减肥的同时，还需要注意饮食和运动的调节。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人等，不适合进行艾灸减肥。此外，艾灸减肥的效果因人而异，需要长期坚持才能看到明显的效果。
总之，减肥艾灸可以在一定程度上帮助减肥，但需要结合饮食和运动等多种方法，并且需要在专业医生的指导下进行。