大脚拇指外翻的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
使用矫形器具：如拇外翻矫形器、夜间夹板等，可缓解疼痛，改善畸形。
物理治疗：包括热敷、按摩、拉伸等，有助于缓解症状。
药物治疗：疼痛明显时可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.手术治疗：
软组织手术：如拇收肌切断术、外侧松解术等，适用于轻度畸形。
截骨手术：根据具体情况选择合适的截骨方式，如第一跖骨截骨术、远端截骨术等，可有效改善畸形。
关节融合术：适用于严重畸形或保守治疗无效的患者。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括畸形程度、症状严重程度、年龄、职业等因素。在治疗过程中，患者应注意以下几点：
1.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、尖头鞋等，尽量选择宽松、舒适的鞋子。
2.注意足部护理：保持足部清洁，避免长时间行走和站立，定期按摩足部。
3.进行康复训练：在医生的指导下进行足部肌肉的锻炼，增强足部稳定性。
此外，如果大脚拇指外翻症状较轻，可在日常生活中通过一些方法进行预防，如：
1.正确行走姿势：避免过度内旋足部。
2.控制体重：过重会增加足部负担，导致畸形加重。
3.避免长时间穿高跟鞋：尤其是高鞋跟的鞋子。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现大脚拇指外翻症状，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。