早上起来撒尿有乳白色，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：
浓缩的尿液：晚上睡觉时，身体会通过尿液排出代谢废物和多余的水分。经过一晚上的浓缩，尿液中的溶质浓度较高，可能会使尿液看起来发白或混浊。
前列腺液：男性在性兴奋或前列腺炎等情况下，前列腺可能会分泌一些液体，这些液体与尿液混合后，可能会使尿液呈现乳白色。
2.疾病原因：
乳糜尿：是由于淋巴管阻塞或破裂，导致淋巴液进入尿液中所致。常见原因包括丝虫病、结核病、肿瘤等。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症可能导致尿液中出现白细胞和其他细胞，使尿液变得混浊。
其他疾病：肾脏疾病、糖尿病、肝胆疾病等也可能引起尿液异常。
如果出现早上起来撒尿有乳白色的情况，可以采取以下措施：
1.观察症状：注意观察乳白色尿液是否伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的水分摄入，避免憋尿，注意个人卫生。
3.就医检查：如果乳白色尿液持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行尿液检查、血液检查、影像学检查等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对尿液异常情况有疑虑，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。