牙缝大是一种常见的口腔问题，不仅会影响美观，还可能导致食物残留、口臭等问题。如果你的两颗门牙牙缝大，可以考虑以下几种解决方法：
1.正畸治疗：这是解决牙缝大的常用方法之一。通过佩戴牙套或隐形矫治器，可以逐渐调整牙齿的位置，关闭牙缝。正畸治疗需要一定的时间和耐心，但效果通常比较理想。
2.瓷贴面：瓷贴面是一种薄而透明的陶瓷贴片，贴在牙齿表面可以改善牙齿的外观。瓷贴面可以遮盖牙缝、修复牙齿的形状和颜色，是一种比较美观的解决方案。
3.牙冠修复：如果牙缝较大或牙齿有其他问题，如龋齿或磨损，可以考虑进行牙冠修复。牙冠是覆盖在牙齿上的一种修复体，可以恢复牙齿的形状和功能。
4.牙周治疗：如果牙缝大是由于牙周病引起的，需要先进行牙周治疗，如洗牙、刮治等，以控制牙周病的进展，然后再考虑其他修复方法。
5.牙缝填充：对于较小的牙缝，可以使用牙缝填充材料填充牙缝，以减少牙缝的宽度。牙缝填充材料包括复合树脂、玻璃离子等。
需要注意的是，选择哪种治疗方法需要根据个人的具体情况进行评估。在治疗前，建议咨询口腔医生，了解不同治疗方法的优缺点、治疗过程和费用等信息，然后根据自己的需求和经济状况做出选择。
此外，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和改善牙缝大也非常重要。建议每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙，以预防龋齿和牙周病的发生。
如果你对牙缝大的问题感到困扰，建议及时咨询口腔医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。