胸口很闷感觉喘不上气，可能是由以下原因引起：
1.心脏问题：如心律失常、心肌梗死等，都可能导致胸口闷、喘不上气。
2.肺部问题：肺部疾病，如哮喘、肺炎、肺气肿等，也会出现此类症状。
3.情绪问题：压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致胸口闷、喘不上气的感觉。
4.其他原因：贫血、低血糖、中毒、神经官能症等，也可能出现类似症状。
如果出现胸口很闷感觉喘不上气的情况，应立即采取以下措施：
1.立即休息：停止活动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.调整呼吸：深呼吸、缓慢地呼气，帮助放松身体。
3.呼叫急救：如果症状持续不缓解或加重，应立即呼叫急救电话，前往医院就诊。
4.告知症状：在等待急救人员到来的过程中，告知他们你的症状和病史，以便他们做好相应的准备。
总之，如果出现胸口很闷感觉喘不上气的情况，应保持冷静，采取适当的措施，并及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。