腺样体肿大的饮食禁忌主要包括以下几点：
1.避免食用辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等，这些食物会刺激腺样体，导致其充血、肿胀，加重病情。
2.避免食用油腻食物：如油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食物会增加胃肠道负担，影响消化功能，不利于病情恢复。
3.避免食用过甜或过咸的食物：如糖果、巧克力、腌制食品等，这些食物会刺激腺样体，导致其分泌物增多，加重病情。
4.避免食用生冷食物：如生鱼片、生肉、冷饮等，这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，影响营养吸收，不利于病情恢复。
5.避免食用发物：如海鲜、羊肉、狗肉等，这些食物会加重腺样体肿大的症状，不利于病情恢复。
总之，腺样体肿大患者在饮食上应注意清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷、发物等刺激性食物。同时，患者还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合治疗。