真性近视是一种不可逆的眼部屈光状态异常，目前并没有科学研究证明12周摘掉眼镜可以恢复视力。真性近视的发生主要与眼球的前后径过长或角膜、晶状体等屈光介质的曲率过大有关，导致光线聚焦在视网膜之前，从而造成远处的物体无法清晰成像。
虽然一些方法可能有助于缓解近视的发展，如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行近视矫正手术、保持良好的用眼习惯等，但这些方法都不能从根本上改变眼球的屈光状态。
对于真性近视患者，重要的是采取措施来控制近视的进展，避免度数进一步加深。以下是一些建议：
1.定期进行眼科检查：及时发现并处理任何与近视相关的问题，如视网膜病变等。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保正确的屈光矫正，以提高视力和减少眼睛疲劳。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，增加户外活动时间等。
4.控制近视进展：医生可能会建议使用一些药物或采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜等，以减缓近视的进展速度。
总之，真性近视的恢复是一个复杂的问题，目前还没有特效的方法能够在短时间内摘掉眼镜并恢复视力。如果你对自己的视力问题有疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，重视眼部健康，采取适当的措施来保护视力是非常重要的。