肛门堵塞感憋胀感可能由以下原因引起：
1.肛肠疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿等，这些疾病可能导致肛门周围组织肿胀、疼痛，进而引起堵塞感和憋胀感。
2.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，这些疾病可能导致肠道功能紊乱，引起肛门堵塞感和憋胀感。
3.肛门括约肌问题：如肛门括约肌松弛、肛门括约肌痉挛等，这些问题可能导致肛门功能异常，引起堵塞感和憋胀感。
4.其他：如直肠肿瘤、子宫脱垂等，这些疾病也可能导致肛门堵塞感和憋胀感。
针对肛门堵塞感憋胀感的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，定时排便，保持大便通畅。
3.注意个人卫生：保持肛门周围清洁，便后清洗肛门。
4.就医检查：如果肛门堵塞感憋胀感持续不缓解或伴有其他症状，如便血、腹痛、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。